O trabalho pode ser uma fonte de stress e timidez para muitas pessoas. Se é um daqueles que luta para superar a timidez no trabalho, aqui estão algumas dicas para o ajudar.
Antes de mais nada, aprenda a reconhecer os seus limites. Se sabe que não se sente à vontade para falar em público, evite situações em que será forçado a fazê-lo. Da mesma forma, se for muito tímido, evite assumir grandes responsabilidades no trabalho. Em vez disso, assuma tarefas que não o coloquem demasiado em destaque.
É também importante fazer amigos no trabalho. Desta forma, será menos provável que se sinta só e tímido. Partilhe as suas ideias e experiências com os seus colegas e fique a conhecê-las. Isto far-lhe-á sentir-se mais confortável na sua presença.
Finalmente, tente olhar para o trabalho de uma perspectiva diferente. Em vez de ver o seu trabalho como um fardo, tente vê-lo como uma oportunidade para aprender e desenvolver as suas capacidades. Isto irá ajudá-lo a sentir-se mais confortável e confiante.
Se seguir estas dicas, deverá começar a ver melhorias na timidez do seu trabalho. Lembre-se, porém, que este é um processo que leva tempo. Seja paciente e persistente, e acabará por ser bem sucedido.
No Comments
Leave a comment Cancel